Статьи

Когда чистить зубы? До или после завтрака?

Разберёмся вместе?

Поверхность зубной эмали покрыта структурой-пелликулой. Она обладает защитными свойствами против жесткого воздействия кислот, которые в полной мере содержатся в продуктах.
Абразивные частицы пасты и зубной щетки стирают эту защитную пленку.
А на ее восстановление необходимо 30-40 минут контакта поверхности зубов и слюны.

Без защитной пленки наши утренние фреши, сырники с сиропом и даже полезные йогурты могут спровоцировать эрозию эмали.
А этот дефект носит не только эстетический характер: эрозии влияют на повышение чувствительности эмали и стремительно увеличивают вероятность развития кариеса.

Завтракать с грязными зубами тоже не лучшая идея:
во время сна приток слюны замедляется и во рту скапливаются бактерии и зубной налет.
Завтракаете с грязной полостью рта: все это отправляется прямо в желудок.

Казалось бы тупик, но безвыходных ситуаций нет:
Сразу после пробуждения можно тщательно прополоскать ротовую полость водой.
И уже через 30 минут после завтрака можно смело проводить важный ритуал полноценной гигиены полости рта!
Made on
Tilda